减肥

独生子女更容易肥胖

独生子女的父母在饮食健康方面可能更加疏忽。

为什么人到中年容易发福

中年人容易发福的几个可能的原因。

二十多岁时的肥胖会让人折寿

不要在最美好的年纪……超重。

早餐前锻炼的人会减掉更多的脂肪

晨练的好处究竟在哪儿?

一杯咖啡就能燃烧你的卡路里

咖啡减肥的原理究竟是什么?

电子游戏与肥胖的确存在关联,只不过对象是成年人

研究发现,电子游戏在很小的程度上与成年人的体重正相关,与儿童的无关。

慢跑是抵御肥胖基因的最佳武器

你的基因并不是你的命运

20种奇妙的燃脂方法

失眠一夜会让身体多消耗161卡路里。

你应该在每天的同一时间进行锻炼

身体惯性使使我们更容易坚持下去

进化为何使人类变胖

控制肥胖的基因开关,想胖的人打开,想瘦的人关闭,真是太棒了

含糖量高的6种水果

水果也可以很罪恶

黑色的苹果,你有没有你吃过

充足的阳光与紫外线,让这些深红色的花牛苹果变成了深紫色的黑钻苹果。

老实说:减肥成功后想做的事情

一旦减肥成功,人们或许想去做许多事

加工食品确实更容易导致体重增加

可能是因为它们消化更快,能量密度也更高

如何炸出完美薯条

外国小当家教你怎么炸

为什么都吃一模一样的食物,就我胖了?

对同卵双胞胎的研究发现,代谢只有部分受遗传因素影响。

卡路里这事真的靠谱吗

为什么人类这么注重卡路里,还在不断变胖

月瘦三十斤的减肥食谱:只喝啤酒不吃饭

只喝啤酒,这样的减肥方式你接受吗?

为什么积极运动之后,体重反而增加了?

能量消耗和饥饿感之间的关系非常复杂——运动之后,可能导致过度进食来补充消耗。

数字追踪系统帮助人们减肥

AI:为了你们人类能减肥,我真是操碎了心。

不想去健身房?也不是不行

干啥不是锻炼是不是

胖以群分:周围人可能会把肥胖传染给你

人们会在潜意识中效仿他人的行为